Doenças do verão

Verão é época de calor, praia, piscina, viajar e relaxar. Contudo, nesta época o nosso corpo fica vulnerável a algumas doenças, seja pelo nosso comportamento durante o verão, seja pelo fato de alguns agentes causadores de doenças aproveitarem o clima quente e úmido da estação para se propagarem mais facilmente. Assim, do mesmo modo que existem as doenças de inverno, existem as doenças de verão. Veja as principais delas e como evitá-las!

• Câncer de pele

  A exposição exagerada ao sol pode causar, em longo prazo, câncer de pele, uma doença que mata cerca de 2000 pessoas anualmente no mundo e acomete mais de 100.000 só no Brasil, e as estatísticas indicam que o número de casos aumenta todos os anos.

• Tratamentos

  Os tratamentos para o câncer de pele são quase sempre bem sucedidos, sendo que o número de vítimas fatais da doença diminuem a cada ano, entretanto, a luta contra um câncer é sempre perigosa e dolorosa.

• Prevenção

  A melhor forma de combate à doença é sempre a prevenção. Portanto vamos aproveitar o sol com moderação, sempre usando protetor solar e evitar exposições longas, sobretudo entre 10h e 16h!

• Zica

  Embora não seja uma doença específica do verão, a Zica tem preocupado as mulheres, sobretudo as grávidas, uma vez que a doença pode causar microcefalia nos fetos.

• Transmissão

  A doença Zica é causada pelo vírus Zika, transmitido por mosquitos, como o Aedes Aegipty (famoso pela transmissão da dengue e da febre amarela).

• Efeitos

  Além de causar microcefalia nos bebês cujas mães forem contaminadas na gestação, a doença pode causar:

• Conjuntivite
• Febre alta
• Dor nas articulações
• Dor no corpo
• Dor de cabeça
• Hipersensibilidade nos olhos
• Manchas vermelhas
• Cansaço físico e mental.

• Prevenção

  A melhor maneira de prevenir a doença é acabar com o mosquito, entretanto algumas dicas para prevenir a doença:

• Se sua casa tem grande incidência de mosquitos, coloque telas protetoras nas janelas e portas.
• Quando sair de casa, use repelente nas áreas expostas. O repelente anti aedes aegipty são os que contém icaridina, que não são agressivos às gestantes e bebês.
• Use roupas de mangas cumpridas, bem como calças. No verão é difícil, entretanto busque roupas leves que cubram os braços e as pernas.
• Evite proliferação do mosquito: retire o excesso de água nos vasos de planta, não acumule entulho e limpe o reservatório de água da geladeira periodicamente.

• Micoses

  Calor e umidade são as duas coisas que os fungos mais precisam para se desenvolver, por isso, no verão é que as micoses aparecem mais. Para evitá-las, algumas dicas simples, como secar muito bem o corpo, principalmente virilha e entre os dedos dos pés e levar, seja na sauna para sentar-se ou na academia para higienizar os aparelhos de ginástica, sua própria toalha.

• Desidratação

  No verão as pessoas abusam das bebidas alcóolicas e refrigerantes e esquecem da água e sucos naturais, que são o que realmente hidratam o corpo. Assim, sem líquidos e suando bem mais, a desidratação é bem comum. Para evitá-la beba bastante líquido, pelo menos 2 litros por dia. E não espere ficar com sede, ela é o primeiro sinal de desidratação.

• Insolação

  A exposição exagerada ao sol, sobretudo entre às 10 da manhã e 4 da tarde, podem causar danos ao organismo, como queimaduras, desidratação, tontura, dor de cabeça e até diarreia. Não há mistérios quanto a sua prevenção, mantenha-se hidratado, evite exposição longa ao sol, use protetor solar e roupas leves.

• Queimaduras com limão

  O ácido cítrico de frutas como o limão em contato com o sol causa queimaduras na pele, manchando-as por um tempo. Então, sempre que estiver em contato com frutas cítricas como Limão e Maracujá, lave bem as mãos – e todas as áreas que estiveram em contato com a fruta – antes de ir para o sol

• Infecções alimentar

  As infecções gastrointestinais são provocadas por agentes variados e são comuns em locais sem saneamento básico ou com higiene prejudicada. Em praias, pode ser bem comum a infecção através de alimentos mal conservados e mal lavados, até porque no verão a comida estraga bem mais rápido. Então, coma somente em lugares confiáveis.

 

• Melasma

  Melasma é uma doença de pele que causa manchas e provocada por fatores hereditários e hormonais e agravado pela exposição solar. Portanto, use o protetor solar sempre, sobretudo os de dupla camada protetiva.

• Brotoeja

  A brotoeja aparece quando os orifícios das glândulas que produzem suor ficam obstruídas. Essa obstrução pode ser causada, por exemplo, pelo excesso de óleo no corpo, ou pelas células mortas da pele. Para prevenir essas indesejáveis bolhas, use roupas leves e largas mantenha a pele higienizada, evite abusar de óleos na pele, incluindo protetor solar: não é necessário besuntar-se nele para ele fazer efeito!

• Bicho Geográfico

  O bicho geográfico é um protozoário comum em cães e gatos e transmitido por suas fezes, e se espalham sobretudo na areia da praia. Neste caso cada um tem que fazer sua parte e evitar levar animais na areia da praia e recolher suas fezes.

• Otite

  A otite é uma inflamação no ouvido provocada pelo acumulo de água ou agentes infectantes, como fungos e bactérias. Para prevenir, sempre que entrar água no ouvido retire imediatamente. Não use álcool ou cotonete para secar o ouvido. Se puder, use silicone no ouvido quando entrar na piscina e no mar.

• Conjuntivite

  É uma inflamação nos olhos extremamente contagiosa que pode ser causada por vírus, bactérias ou pela irritação do cloro da piscina e sal do mar. Nadar de óculos, limpar os olhos após a nadar e, principalmente, evitar o contato com pessoas infectadas são as principais dicas.

• Hepatite A

  A hepatite é uma doença que ataca o fígado e a do tipo A é a mais branda e com menos sequelas. Ela pode ser provocada pelo contato com água contaminada, sobretudo em praias rios e córregos. A principal forma de prevenir é a vacina.